খালি পেটে নিমপাতার রস খেলে কি হয়। খালি পেটে নিম পাতার রসের যে গুন সেটা আপনি
না খেলে পরীক্ষা না করলে বুঝতে পারবেন না। নিমপাতা আপনার শরীরের জন্য অনেক
কার্যকর একটি উপাদান।
অনেক রোগ ব্যাধি সেরে যায় নিম পাতার রস খেলে। আসুন আমরা জানবো নিম পাতার রসের
উপকারিতা গুলো কি কি। কিভাবে খাব বিস্তারিত জানতে হলে আর্টিকেলটি মনোযোগ সহকারে
পড়ুন।
খালি পেটে নিমপাতার রস খেলে কি হয়। এক কাপ নিম পাতা রসের যে গুণ সেটা আপনি না
খেলে বুঝতে পারবেন না। খালি পেটে নিম পাতার রস খেলে আপনার প্রথমত যে উপকারটি
পাবেন তা হল আপনার গ্যাস্ট্রিকের প্রবলেম থাকলে এটা দূর হবে। আরও যে সমস্যাগুলো
রয়েছে এগুলোর সমাধান হবে। মূলত নিম পাতার রস খেলে কি কি উপকার পাবেন তা আমরা
জানবো।
খালি পেটে নিমপাতা খেলে আপনার রক্ত পরিষ্কার হবে। এর ফলে আপনার শরীরের ব্রণ হওয়া
তারপরে হেয়ারের সমস্যা কিডনি স্ট্রন হার্ট এটাক এমন নানান রোগ থেকে আপনি
বেঁচে থাকবেন। নিম শুধুমাত্র আমাদের রক্তকেই পরিষ্কার করে না। নিম এন্টিফাঙ্গাল
হয়। এটা দাগ হাজার চুলকানির মতো সমস্যার সমাধান করে থাকে।
বিশেষ করে চর্ম রোগের জন্য এটা এন্টি ব্যাকটেরিয়াল হয়, যেটা বাজে
ব্যাকটেরিয়ালগুলোকে মেরে ফেলে। খারাপ ব্যাকটেরিয়াকে প্রবেশ করতে দেয় না। এরকম
অনেক ভাইরাস রয়েছে যেগুলো আপনার শরীরে আক্রমণ করতে দিবে না। সেবন করার অনেক
উপকার রয়েছে। আপনি খালি পেটে ডিম খেলে যে উপকার গুলো পাবেন আরোঃ
এসিডিটি গ্যাস দূর করবে
পেট পরিষ্কার রাখবে
কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করবে
ক্যান্সারের হাত থেকে মুক্তি করবে
ত্বকের যত্নে সহনশীল
চুলকে মজবুত রাখবে
মূলত খালি পেটে নিম পাতার রস খেলে আপনার এই উপকার গুলো পাবেন। তাই দৈনিক এক কাপ
করে খালি পেটে নিম পাতার রস খাওয়ার চেষ্টা করবেন। নিম পাতার রস খেতে যদি একটু
তিত কিন্তু শরীরের জন্য অনেক উপকার। আর যদি বেশি সমস্যা মনে করেন ডাক্তারের
পরামর্শ নিবেন সে ক্ষেত্রে অনেক উপকার পাবেন।
প্রতিদিন নিম পাতার রস খাওয়ার উপকার
প্রতিদিন নিম পাতার রস খাওয়ার উপকার। নিমপাতা স্বাস্থ্য গুনে অনেক উপকারী আমাদের
শরীরের স্বাস্থ্য কে ঠিকমতো ধরে রাখার জন্য যত্ন নেওয়ার জন্য আমরা বিভিন্ন ধরনের
কৌশল অবলম্বন করে থাকি। মূল কথা আমাদের স্বাস্থ্য যেন ঠিক থাকে। এজন্য আমরা
বিভিন্ন ডাক্তারের পরামর্শ নেই বিভিন্ন গাছের হেল্প নেই।
গাছ কিন্তু মানুষের শরীরের জন্য অনেক উপকারী এটা নিয়ম মত খেলে জেনে বুঝে খেলে
আপনার শরীরের জন্য অনেক উপকার করবে। আপনি জেনে রাখুন একটি গাছ থেকে তৈরি হয়
মেডিসিন কিংবা ওষুধ। যেটা ডাক্তার আমাদের খেতে বলে। সেরকম হলো একটি
গাছ নিমের গাছ। নিম পাতা প্রতিদিন যদি খান তাহলে কি কি উপকার পাবেন।
পেট পরিষ্কার রাখে
কৃমি নাশক হয়
রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করে
লিভারের কার্যক্ষমতা বাড়ায়
বহুমূত্র রোগ নিরাময় হয়
সুগারের লেভেল কমাতে সাহায্য করে
জন্ডিসের সমস্যা সমাধান করে
এলার্জি দূর করে
নিম পাতার গুড়া খেলে কি হয়
নিম পাতার গুড়া খেলে কি হয়। নিম পাতা স্বাস্থ্য গুনে অনেক উপকারী। অনেকেই নিম
পাতার রস খায় শরীরের উপকার পাওয়ার জন্য। আবার অনেকেই নিম পাতার গুরা খেতে চায়
নিম পাতার গুনা খেলে কি হবে। আমরা জানবো নিম পাতার গুরার উপকার।
নিম একটি ওষুধি গাছ। প্রকৃতি নানান ভাবে আমাদের সাহায্য করে থাকে বিভিন্ন ধরনের
গাছ গাছালি এর মধ্যে রয়েছে নানান ধরনের ওষুধ। আর এই ওষুধগুলো সেবন করে আমরা
বেঁচে থাকি আমরা সুস্থ থাকি। সেরকম প্রকৃতির একটি গাছ হল নিম পাতা নিম পাতার অনেক
গুনাগুন রয়েছে অনেকেই নিমপাতা রস করে খায়। নিম পাতা গুড়া করে খায়।
নিমে রয়েছে ১৩০ টি ওষুধি গুণ যা ব্যাকটেরিয়া ভাইরাস নাশক হিসেবে নিম খুব কাজ
করে থাকে। রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে এর জুড়ি মিলা ভার। মূলত নিম পাতার
গুড়া খেলে আপনার ত্বকের সমস্যা দূর করবে। আরো কি কি সমস্যার সমাধান হবে
এলার্জির সমস্য, চুলকানি সমস্যা, পেট ক্লিয়ার থাকবে, রক্ত পরিষ্কার আরো বিভিন্ন
ধরনের সমস্যার সমাধান করে।
আসুন আমরা জানবো কিভাবে নিম পাতা গুড়া করবেন। প্রথমেই একটি গাছ থেকে নিমের
পাতা সংরক্ষণ করবেন। তারপরে নিম পাতাগুলোকে ধৌত করবেন ভালোভাবে। করা হয়ে গেলে
সেগুলোকে শুকাতে দিবেন রোদে খেয়াল রাখবেন যেখানে পর্যাপ্ত পরিমাণে রোদ থাকবে।
দুই থেকে তিন দিন শুকানোর পর এটি গুড়ো করার উপযুক্ত হবে।
নিম পাতা শুকিয়ে গেলে তখন দেখবেন হাত দিয়ে চাপ দিলেই সেগুলো ভেঙে ভেঙে
যাচ্ছে। তারপর একটি পাত্রে নিবেন আর যদি যান্ত্রিক বিলিন্ডার থাকে সেটা থাকলে খুব
ভালো হয়। সেই পাত্রগুলোতে নিম পাতার ভাঙ্গা পাতাগুলো দিয়ে দিবেন তারপরে
ব্লেন্ডার টি সুইচটা অন করে দিবেন। এক থেকে দুই মিনিট চালু রাখবেন তারপরে দেখবেন
সেগুলো গুঁঁড়ো হয়ে গেছে। তারপরে নিয়ম অনুযায়ী নিম পাতার গুরাগুলো খাবেন।
চুলকানিতে নিমপাতার ব্যবহার
চুলকানিতে নিমপাতার ব্যবহার। আপনি যদি এই আর্টিকেলের উপরের অংশটি পড়ে থাকেন
তাহলে। জানতে পারবেন যে নিমপাতা ব্যবহারের ফলে চুলকানি রোগ ভালো হয়।
চুলকানি হলে কিভাবে নিম পাতা ব্যবহার করবেন। মূলত আমরা জানি নিম পাতার রস
চুলকানির জন্য একটি বড় ওষুধ।
আপনি চাইলে দুই ভাবে নিম পাতা রস চুলকানিতে ব্যবহার করতে পারেন। এক হল আপনি নিম
পাতা সংরক্ষণ করে তারপরে গরম পানিতে সে নিম পাতা গুলো দিয়ে হালকা ফুটিয়ে। সেই
গরম পানি গুলো দিয়ে গোসল করতে পারেন। সে ক্ষেত্রে আপনার শরীরের জীবাণু থাকবে না।
আরেকভাবে আপনি চুলকানিতে নিম পাতা ব্যবহার করতে পারেন। মূলত এই প্রক্রিয়াটা সবাই
করে থাকে। আপনি চাইলে নিমপাতা সংরক্ষণ করার পর সেগুলোকে শিল্প পাঠাতে বেটে
নিবেন।অর্থাৎ ভর্তার মতো থেথা করে নিবেন। অবশ্যই নিমপাতা গুলোকে পানিতে
ভালোভাবে ধুয়ে নিবেন। তারপর আপনার সেই অংশে লাগিয়ে দিবেন দেখবেন আপনার
চুলকানি ভালো হয়ে গেছে।
নিম পাতার পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া কেমন
নিম পাতার পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া কেমন। নিম পাতা অনেক স্বার্থ গুণ রয়েছে তবু
অতিরিক্ত বা অনিন্দিতভাবে যদি আপনি এটি ব্যবহার করে থাকেন তাহলে কিছুটা পার্শ্ব
তিক্রিয়া হতে পারে। আপনার পেটের সমস্যা হতে পারে নিম পাতা যেমন পেটের জন্য
উপকার। তেমনি যদি আপনি নিম পাতা অনিয়মভাবে খেয়ে থাকেন সেক্ষেত্রে পেট ব্যথা,
ডায়রিয়া বা বমি হতে পারে।
এরপরে এলার্জি অতিরিক্ত ব্যবহারের ফলে আপনার ত্বকের চুলকানির মাত্রা বেড়ে যেতে
পারে। আর একটা জিনিস মনে রাখবেন নিমপাতা ব্যবহারের ফলে হয়তো আপনার চুলকানি কমে
যাবে। এলার্জি কমে যাবে আপনি যদি এটা অনিয়মভাবে ব্যবহার করেন সেক্ষেত্রে
এলার্জি চুলকানি কমবে না বরঞ্চ বৃদ্ধি হবে।
গর্ব অবস্থায় জন্য ক্ষতিকারক গর্ভাবস্থায় নারীদের জন্য নিমপাতা নিরাপদ নয়।
একটু অনিয়ম করে ফেললে গর্ভপাতের সন্তানের সমস্যা হতে পারে। শিশুদের জন্য
ঝুঁকিপূর্ণ নিম পাতার রস বা নিম পাতার তেল শিশুদের জন্য বিপদজনক। ব্যবহারের
ক্ষেত্রে সর্তকতা চিকিৎসকের পরামর্শ ছাড়া এটি ব্যবহার করা যাবে না যদি আপনি না
জেনে থাকেন।
যেকোনো ওষুধের আগে বিকল্প ব্যবহার করার বিশেষজ্ঞের কাছে পরামর্শ নিতে হয়। তাই
আপনারাও ব্যবহার করার আগে বিশেষজ্ঞের কাছে পরামর্শ নিবেন। শরীরের অস্বাভাবিক
প্রতিক্রিয়া দেখা দিলে সরাসরি আপনার পাশে থাকা হসপিটাল কিংবা ফার্মেসির
ডাক্তারের সঙ্গে যোগাযোগ করবেন। আপনার নির্দিষ্ট কোন শারীরিক সমস্যা থাকলে
ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী গ্রহণ করবেন।
নিমের তেলের উপকার কি কি
নিমের তেলের উপকার কি কি? আমরা জেনেছি খালি পেটে নিম পাতার রস খেলে কি হয়।
আমরা জেনেছি নিম পাতার রস এর উপকার গুলো কি কি এখন আমরা জানবো নিমের তেলের
উপকার কি কি। নিয়মিত টক ও চুলের পরিচর্যা করার জন্য নিমের তেলের অনেক গুণ
রয়েছে। আপনি নিমের তেল আপনার চুলে ব্যবহার করতে পারবেন এগুলো
বেশ উপকারী।
আপনার ত্বকের জন্য উপকারী আপনার ত্বক ফর্সা করবে অল্প সময় ফর্সা ত্বকের
অধিকারী হয়ে উঠতে চাইলে নিম তেলকে কাজে লাগাতে পারেন। নিম তেল ব্যবহারের ফলে
ত্বকের ভেতরে ক্লোজেন উৎপাদন বাড়তে শুরু করে যা ত্বককে উজ্জ্বল করতে সাহায্য
করে। যাদের ত্বক শুষ্ক তাদের জন্য নারিকেল তেলের সঙ্গে অলিভ অয়েল সঙ্গে নিম
তেল মিশিয়ে ভালো করে সারা শরীরে মাসাজ করতে পারেন।
সে ক্ষেত্রে ত্বকের আদ্রতা বৃদ্ধি পাবে আমরা জানি মিম এন্টিফাঙ্গাল এন্টি
ব্যাকটেরিয়া হিসেবে কাজ করে। মূলত নিমের তেল আবার তরকারিতে খাবেন না। এটি মূলত
নিমের তেল আপনার শরীরে ম্যাসাজ করবে চুলকানি সমস্যা দূর করবে। মূলত আপনি যদি
ডাক্তারের পরামর্শ নেন সে ক্ষেত্রে আপনার জন্য অনেক ভালো হয়।
খালি পেটে নিমপাতার রস খেলে কি হয় লেখকের শেষ কথা
খালি পেটে নিমপাতার রস খেলে কি হয় লেখকের শেষ কথা। নিমপাতা স্বাস্থ্য
গুনে অনেক উপকার। এই আর্টিকেলে নিমপাতার উপকার ও নিম পাতার তেলের উপকার
সম্পর্কে বিস্তারিতভাবে আলোচনা করা হয়েছে। তাই আপনি নিয়ম মেনে নিম পাতা
ব্যবহার করতে পারেন সেক্ষেত্রে অনেক উপকার পাবেন।
আর্টিকেলটিতে যদি আপনার উপকৃত হয় তাহলে অবশ্যই অন্যদের মাঝে শেয়ার করবেন। কোন
কিছু জানার থাকলে কমেন্ট করবেন এরকম প্রতিনিয়ত আপডেট পাওয়ার জন্য দৈনিক
ওয়েবসাইটটি ভিজিট করবেন। এমনকি সাবস্ক্রাইব করবেন ভালো থাকবেন ধন্যবাদ।
অনেক রোগ ব্যাধি সেরে যায় নিম পাতার রস খেলে। আসুন আমরা জানবো নিম পাতার রসের
উপকারিতা গুলো কি কি। কিভাবে খাব বিস্তারিত জানতে হলে আর্টিকেলটি মনোযোগ সহকারে
পড়ুন।
সপ্নসেবা ব্লগার পেজের নিতিমালা মেনে কমেন্ট করুন। প্রতিটি কমেন্ট রিভিউ করা হয় ।
comment url